Concentrarsi sotto stress Come concentrarsi nei momenti decisivi di una partita di tennis Italian Edition eBook Alberto Cei Lettore PDF RKV

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TennisWorldItalia (www.tennisworlditalia.com) presenta “Concentrarsi sotto stress” di Alberto Cei.
Avvertire un senso di stabilità e di solidità prima di giocare una partita di tennis è fondamentale talvolta i giocatori (a volte in modo del tutto inconsapevole) eseguono un respiro profondo, ma spesso non è altro che un tentativo mal riuscito di riduzione dello stress. Anche quando lo eseguono bene la loro mente continua a essere preda di pensieri inutili e dannosi.
L’abilità a restare focalizzati sull'obiettivo in situazioni di elevato stress può essere costruita allenamento, costanza e concentrazione sono elementi essenziali per raggiungere un livello di prestazione ottimale.
Alberto Cei, docente di Coaching all’Università di Tor Vergata di Roma e di Psicologia alla Scuola dello Sport del Coni, in questo testo insegna la pratica del centering o focalizzazione.
Grazie alle tecniche presenti nel libro chiunque potrà imparare a tenere sotto controllo lo stress per una performance in campo eccellente, a qualsiasi livello si giochi.


L'autore
Alberto Cei svolge attività di consulenza nell’ottimizzazione delle prestazioni sportive e manageriali a livello internazionale.
In qualità di psicologo ha partecipato alle Olimpiadi di Atlanta, Sydney, Atene e Pechino, lavorando con atleti vincitori di dieci medaglie olimpiche. Svolge attività di ricerca e valorizzazione del talento, di consulenza nell’ottimizzazione delle prestazioni sportive e manageriali.
Attualmente è docente di Coaching all’Università di Tor Vergata di Roma e di Psicologia alla Scuola dello Sport del Coni, Tesoriere della Federazione Europea di Psicologia dello Sport e Presidente della Società Italiana di Psicologia dello Sport.

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Concentrarsi sotto stress Come concentrarsi nei momenti decisivi di una partita di tennis Italian Edition eBook Alberto Cei Reviews :

TennisWorldItalia (www.tennisworlditalia.com) presenta “Concentrarsi sotto stress” di Alberto Cei.
Avvertire un senso di stabilità e di solidità prima di giocare una partita di tennis è fondamentale talvolta i giocatori (a volte in modo del tutto inconsapevole) eseguono un respiro profondo, ma spesso non è altro che un tentativo mal riuscito di riduzione dello stress. Anche quando lo eseguono bene la loro mente continua a essere preda di pensieri inutili e dannosi.
L’abilità a restare focalizzati sull'obiettivo in situazioni di elevato stress può essere costruita allenamento, costanza e concentrazione sono elementi essenziali per raggiungere un livello di prestazione ottimale.
Alberto Cei, docente di Coaching all’Università di Tor Vergata di Roma e di Psicologia alla Scuola dello Sport del Coni, in questo testo insegna la pratica del centering o focalizzazione.
Grazie alle tecniche presenti nel libro chiunque potrà imparare a tenere sotto controllo lo stress per una performance in campo eccellente, a qualsiasi livello si giochi.


L'autore
Alberto Cei svolge attività di consulenza nell’ottimizzazione delle prestazioni sportive e manageriali a livello internazionale.
In qualità di psicologo ha partecipato alle Olimpiadi di Atlanta, Sydney, Atene e Pechino, lavorando con atleti vincitori di dieci medaglie olimpiche. Svolge attività di ricerca e valorizzazione del talento, di consulenza nell’ottimizzazione delle prestazioni sportive e manageriali.
Attualmente è docente di Coaching all’Università di Tor Vergata di Roma e di Psicologia alla Scuola dello Sport del Coni, Tesoriere della Federazione Europea di Psicologia dello Sport e Presidente della Società Italiana di Psicologia dello Sport.

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Product details File Size 2646 KB Print Length 56 pages Simultaneous Device Usage Unlimited Publisher Area51 Publishing (November 9, 2014) Publication Date November 9, 2014 Sold by  Services LLC Language Italian ASIN B00PGB648A

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